Статья рассказывает о философии CFT (терапии, сфокусированной на сострадании), которая помогает клиентам двигаться от стыда и самокритики в сторону ответственности за свой вклад в собственное благополучие. В статье описываются основные принципы философии CFT и подход терапевта к работе с клиентом.